- Yenilendi

Profesyonel sınıf malzemelerden üretilen Bintiva Pilates Topu, sağlık ve fitness uzmanları tarafından çekirdek ve vücut güçlendirme için önerilir.Kolay kurulum-infasyon için bir pipet içerir ve birkaç dakika içinde şişirilir.Top, boyut ve stabilite açısından kullanıcının tercihine bağlı olarak 7 ila 9 inç arasında şişirilebilir.Dokulu dış yüzey, maksimum kullanım kolaylığı için yumuşak ve kavraması kolaydır.Mini top, ekstra odaklanma için yoga pozlarında da kullanılır.Mini topu düzenli Pilates rutininize uygulamak, dengenize meydan okumanıza, hareket aralığınızı artırmanıza veya hedeflenen eğitim için kasları izole etmenize yardımcı olabilir.Topun çapı sadece 7 ila 9 inç (20 cm) olmasına rağmen, bu küçük alet çekirdek kaslarının tonlanması söz konusu olduğunda önemli bir fark yaratabilir.Bu topu kullanırken, duruşunuza ve çekirdeğin aktivasyonuna odaklanın muscles.Be egzersiz boyunca kaslarınızı kasarken ve serbest bırakırken eşit bir nefes düzeni sağladığınızdan emin olun.