Runner'ın Dünyası 2022 Duvar Takvimi: Motivasyonel alıntılar, eğitim ipuçları ve ilham verici fotoğraflarla dolu koşucular

Bu 12 aylık duvar takvimi, güzel koşu fotoğrafları, ilham veren motivasyonel alıntılar ve her koşucunun yapacağı önemsiz şeyler içeriyor love.It antrenman, ısınma ve hızınızı ayarlama konusunda birçok ipucu içerir, böylece her milde daha güçlü koşabilirsiniz.Ayrıca, ınsider Runner'ın Dünya tavsiyesini, yakıt stratejilerini ve zihin-beden bağlantısını geliştirmenin yollarını alacaksınız, böylece 2022'yi şimdiye kadarki en iyi koşu yılınız haline getirebilirsiniz.2022'yi Bugüne Kadarki En İyi Koşu Yılınız Yapın!Her ay Runner's'daki uzmanlardan tonlarca faydalı koşu tavsiyesi keşfedeceksiniz World.No koşu yolculuğunuzda nerede olursanız olun, Runners World 2022 Takvimi milden sonra motive olmanıza yardımcı olacaktır.Runners World 2022 Takvimi ile hızınızı artırın, dayanıklılığınızı artırın ve düşündüğünüzden daha hızlı bitirin.